Как мотивировать себя желаниями?

  • Опубликовано:
  • Категория: Блог
Для достижения любой цели нужна мотивация. Это уже давно стало аксиомой. И вот интересный вопрос: какие желания могут лечь в основу вашей мотивации?

Начну с того, что всегда есть базовая потребность у каждого человека в новизне, отдыхе и развлечении. Не удивительно, что в том же проекте #целинации практически у всех участников больше половины желаний и целей связаны с развлечением. «Покататься на воздушном шаре, поехать в Тайланд на отдых, понырять с аквалангом» — все это желания из рубрики «хочу отдыха и адреналина».
Желание хорошо отдохнуть — это хорошее желание, уж простите за тавтологию. И нужно использовать его силу себе во благо. Например, превратить это желание в награду. Не просто «когда захочу, тогда и поеду нырять с аквалангом». А именно как бонус за достижение другой, более сложной и менее мотивирующей цели. Закрою сессию «на отлично». Повышу прибыль бизнеса на 12% за месяц. Договорюсь с начальством о повышении зарплаты на 20%. Выучу 1000 английских слов…
Обычно список развлечении превышает список «нужных» дел раза в два, а то и в три. И стратегия «закрытия» желаний из данного списка может быть очень простой: за каждую достигнутую «нужную» цель, вы разрешаете себе 1-2 желания из группы «хочу поразвлечься».
Тогда ваша мотивация будет на порядок выше, чем при отсутствии такой привязки. Потому как есть люди, которые хорошо себя стимулируют возможными наказаниями за невыполнение своих целей и желаний, но у них нет прописанной положительной мотивации. А «конфетка» нужна всегда. Иначе может получиться абсурд — когда «пряник» перестает быть «пряником», а превращается в отдельную цель и на достижение этой цели вы  мотивируете себя только «кнутом».
Вывод: привязывайте желания поразвлечься и отдохнуть к выполнению важных целей.
И легкой вам дороги по пути к своим целям!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

19 − 17 =