Модель для достижения цели
У вас было такое: вы твердо решили с завтрашнего утра бросить курить/начать бегать/делать зарядку/правильно питаться или нечто подобное. А утром вы не делаете ничего из запланированного? Лень или привычка оказываются сильнее желания стать лучше и все остается таким же, как было до этого: родной целлюлит, одышка и свисающее брюшко.
Почему так происходит и как заставить себя сдвинуться с места? (далее…)